NÕUANDJATE TEEMAD
INFOKATALOOG
FOORUMI TEEMAD
GALERII TEEMAD
GALLUP
PARTNERID
19. detsember 2018

Nõuandjad

Küsi Kaalujälgijatelt Tagasi | Foorumid | Uus teema
     
NB! Alates 31.12.2008  on Kaalujälgijad oma tegevuse Eestis lõpetnud. 
  Kaalujälgijate toitumisnõustaja Taimi Vahi.

Taimi Vahi on olnud Kaalujälgijate rühmajuht 6 aastat. Kaalujälgijatega liitus Taimi isiklikel põhjustel. Pärast edukat kaalujälgimist, mille käigus Taimi kaal vähenes - 30 kg, otsustas ta hakata õpetama ka teisi tervislikult toituma. Taimi rühmadest on välja kasvanud 5 uut rühmajuhti. Taimi teab eduka kaalujälgimise saladust: „ Inimeses peab endas tekkima tahe kaalus alla võtta ja selle soovi täitumiseks on meie programm ideaalne.Kui aga tahtejõudu napib, siis saab abi rühmast ja nõustajatelt. 

Normaalkaal

helery 17.01.2007 16:13
Milline on normaalkaal 170cm juures? kaalun 68kilo ja olen suht suure kondiga ka..
Kommentaarid: [8]
Taimi Vahi 18.01.2007 10:17
Tere!
Üheealiste ja samasooliste inimeste skeleti kaalu erinevus võib olla paar kilogrammi!!( niipalju siis suurest kondist) 170 cm pikkuse juures on tervislik kaaluvahemik 58-73 kg. Edu soovides, Taimi
MariL 02.02.2007 10:18
ma olen sama pikk, aga kui kaalusin juba 57kg, läks tervis käest ära. Ei jaksanud enam midagi teha ja raske oli isegi hingata. Kõige parem kaal minu jaoks on olnud siiki mingi 52-53 kg. Siis on energiat kõige enam. See normaalkaal on suheline mu meelest, kõige parem on siiski vaadata, mis kaalu juures sa ennast kõige paremini tunned.
v2ike tibu 13.04.2007 13:43
tere mina kaalun 63 kilogrammi ja olen 168 cm pikk. Mina küll ennast hästi ei tunne.Ma ei ole paks aga lopsakam kui mu sõbrannad.Tahaks jubedalt suveks alla võtta aga päris anoreksiku moodi ka välja näha ei tahaks.olen proovinud igasuguseid imedieete aga kasu pole neist küll olnud.LOOTUS JA USK ON TÄITSA KADUNUD!tunnen ka jubedat väsimust ema ütleb et see on sellest et ma söön liiga vähe...viimasel ajal olen ma hakkanud oma toidukoguseid piirma.. mida teie soovitate süüa ja kui palju ma peaks trenni tegema.ette tänades janika
Taimi Vahi 13.04.2007 17:26
Tere! Sinu pikkuse juures on normaalkaal 52-66 kg. Selleks, et suveks u. 5 kg alla võtta tule Kaalujälgijad rühma. 0,5- 1 kg on normaalne tervislik kaalulangus nädalas ja meie programmiga saad juhised, kuidas toituda, et Sa ei peaks nälgima, ostma tablette ja meeletult treenima.
Toidukoguste liiga suur piirang viib keha "säästurežiimile" ja kaalulanguse asemel võib hoopis kaalutõus tulla.
Et suvi oleks stressivaba, alusta kohe. Liitumisinfo, rühmad ja veel muud infot meie kodulehel.
Kaunist kevadet, Taimi
Miu7 27.06.2007 17:15

0 Tere mina olen 162 cm ja kaalun 51 kg. on see normaalne ??
Taimi Vahi 27.06.2007 21:31
Tere !
162 cm tervislik kaaluvahemik on 52-66 kg
Miu7 28.06.2007 14:58

0 aitäh !!
sarlina 20.04.2008 12:24
tere.mina olen 170 pikk ja kaalun 78 kg,palju on õige kaal???

Kasutajaks saad registreeruda siin.
ilumaailm.ee toimetusel on õigus kustutada kommentaare ja teemasid, mis ei vasta sisult headele tavadele so. kommentaarid, mis on teemavälised, solvavad, labased, sisaldavad reklaami, õhutavad vaenu vms.
Eesti uudised
 
© 2005 - 2018 ilumaailm.ee tutvustus | arhiiv | kontakt | reklaam | webmaster