NÕUANDJATE TEEMAD
INFOKATALOOG
FOORUMI TEEMAD
GALERII TEEMAD
GALLUP
PARTNERID
19. detsember 2018

Nõuandjad

Küsi Kaalujälgijatelt Tagasi | Foorumid | Uus teema
     
NB! Alates 31.12.2008  on Kaalujälgijad oma tegevuse Eestis lõpetnud. 
  Kaalujälgijate toitumisnõustaja Taimi Vahi.

Taimi Vahi on olnud Kaalujälgijate rühmajuht 6 aastat. Kaalujälgijatega liitus Taimi isiklikel põhjustel. Pärast edukat kaalujälgimist, mille käigus Taimi kaal vähenes - 30 kg, otsustas ta hakata õpetama ka teisi tervislikult toituma. Taimi rühmadest on välja kasvanud 5 uut rühmajuhti. Taimi teab eduka kaalujälgimise saladust: „ Inimeses peab endas tekkima tahe kaalus alla võtta ja selle soovi täitumiseks on meie programm ideaalne.Kui aga tahtejõudu napib, siis saab abi rühmast ja nõustajatelt. 

Kaal

-Kerlike 10.01.2007 12:03
Tere! Tahaksin teada, et kas ma olen normaalkaalus või peaksin alla võtma.
Nimelt olen 176cm pikk ja kaalun 65kg. Mind ennast häirib millegipärast mu kaal ja ma arvan et ma peaksin alla võtma aga siit ka tegelikult teine küsimus, et kuidas ruttu rasvu põletada?
Kommentaarid: [3]
Taimi Vahi 10.01.2007 21:56
Tere!
Tervislik kaaluvahemik Sinu pikkuse juures on 62-78 kg.Kaalul pole ju häda midagi, võib-olla oleks vaja lihtsalt vormi parandada ja lihastoonust tõsta?Ruttu rasvapõletamisel ei ole püsivat tulemust./et kuidas ruttu rasvu põletada?/ Kõik ideaalkaalu nimel peab olema kestvalt järjepidev. Hed nõu saad lugeda 2006 a ilmunud Tervisplussi terviseraamatust RASVAD PÕLEMA-õige toitumine ja tark treening.Parimat soovides, Taimi
Phinky 09.02.2008 16:30
Tere! olen 14 aastane kuid kohe 15 ning ma tean et olen paks, ma kaalun ligi 80 ning olen 169 cm pikk. Mida ma peaks tegema et kaalust alla võtaksin?
Taimi Vahi 12.02.2008 11:46
Tere!
Selleks , et kaalus alla võtta tuleb üle vaadata toiduvalikud. Õige energiavajadus saadakse soost, vanusest, aktiivsusest ja kehakaalust. Kaalujälgijatel on programm noortele, kus on ka erijuhised. Noor vajab teatud aineid rohkem ja seda kõike Sulle ka õpetatakse, kui leiad sobiva KAALUJÄLGIJATE RÜHMA ja lähed kohale.


Kasutajaks saad registreeruda siin.
ilumaailm.ee toimetusel on õigus kustutada kommentaare ja teemasid, mis ei vasta sisult headele tavadele so. kommentaarid, mis on teemavälised, solvavad, labased, sisaldavad reklaami, õhutavad vaenu vms.
Eesti uudised
 
© 2005 - 2018 ilumaailm.ee tutvustus | arhiiv | kontakt | reklaam | webmaster