NÕUANDJATE TEEMAD
INFOKATALOOG
FOORUMI TEEMAD
GALERII TEEMAD
GALLUP
PARTNERID
23. mai 2018

Nõuandjad

Küsi treenerilt Tagasi | Foorumid | Uus teema

kaalus juurde

miki555 23.03.2010 14:02
Olen 30a naine, pikkust 164cm ja kaalu 45kg. Sünnitasin aasta tagasi kolmanda lapse. Näen lausa jube välja- ükski riie seljas ei istu, nägu auku vajunud. Tahaks juurde võtta aga ei tahaks nüüd end lihtsalt paksuks süüa. Mida peaksin sööma ja kas on koduste vahenditega võimalik trenni teha, et mitte lödev välja näha? Elan väikelinnas ja pisikeste laste kõrvalt pole võimalik kuhugi trenni minna. Olen igasuguse nõuande eest tänulik.
Kommentaarid: [0]

Kasutajaks saad registreeruda siin.
ilumaailm.ee toimetusel on õigus kustutada kommentaare ja teemasid, mis ei vasta sisult headele tavadele so. kommentaarid, mis on teemavälised, solvavad, labased, sisaldavad reklaami, õhutavad vaenu vms.
Eesti uudised
© 2005 - 2014 ilumaailm.ee tutvustus | arhiiv | kontakt | reklaam | webmaster