NÕUANDJATE TEEMAD
INFOKATALOOG
FOORUMI TEEMAD
GALERII TEEMAD
GALLUP
PARTNERID
21. veebruar 2018

Nõuandjad

Küsi treenerilt Tagasi | Foorumid | Uus teema

stepperil tammumine

katliin 23.03.2009 15:38
Tere
Sooviks saada oma jalgu trimmi ja mõtlesin et soetaks omale stepperi.Tahaks aga enne teada kas üldse see stepperil tammumine aitab või on see mõttetu raha raiskamine?
Kommentaarid: [1]
Ragnar 23.03.2009 20:14
Tere,

Kindlasti ei ole see mõttetu. Väga palju sõltub aga stepperi kvaliteedist ja hinnast- ala 1000-5000 krooni vahemikus asuvaid steppereid tõesti ei oska kommenteerida- ise ei ostaks. Samas on kvaliteetne stepper ideaalne vahend näiteks intervalltreeninguks. Samas peab seal suht kiiret tempot hoidma, et liikuda, seega on madala pulsiga aeroobset trenni seal võib-olla raskem teha.

Ütlen ausalt ära, et ise ma stepperit ei kasuta ja teen intervalle ja rahulikku aeroobset pigem crosstraineril, jalgrattal või siis joostes- aga see on maitseasi.
Paraku on aga nii, et enamik koju ostetud trenazööre jäävad siiski tolmu koguma. See muidugi sõltub juba inimesest endast.

Kasutajaks saad registreeruda siin.
ilumaailm.ee toimetusel on õigus kustutada kommentaare ja teemasid, mis ei vasta sisult headele tavadele so. kommentaarid, mis on teemavälised, solvavad, labased, sisaldavad reklaami, õhutavad vaenu vms.
Eesti uudised
suur o
 
 
© 2005 - 2014 ilumaailm.ee tutvustus | arhiiv | kontakt | reklaam | webmaster