NÕUANDJATE TEEMAD
INFOKATALOOG
FOORUMI TEEMAD
GALERII TEEMAD
GALLUP
PARTNERID
20. oktoober 2018

Nõuandjad

Küsi treenerilt Tagasi | Foorumid | Uus teema

tervisele sobiv treening

kasemari 14.10.2008 22:42
tere.
Palun andke nõu, mis rühmatreeningut võiks ma teha, kui on südamega probleeme. Pulssi ei tohiks väga kiireks lasta. Kas Pilates võiks sobida? Tänud!
Kommentaarid: [3]
kuuliks 15.10.2008 21:13
Väga hästi sobib. Paraneb kehahoiak.
Ragnar 20.10.2008 18:19
Rohkem rahulikku liikumist looduses ja ka kerge aeroobne treening (pulsiga ca 120-130)umbes 30-60 min.
krissy762 02.03.2010 21:19
Tere, sooviks ka nõu, millist sorti trenniga võiksin alustada. Kaks aastat tagasi oli skolioosi operatsioon. Kunagi käisin body pumpis, aga eeldan, et see on alustuseks liiga kurnav lihasetele. Millest peaksin alustama?

Kasutajaks saad registreeruda siin.
ilumaailm.ee toimetusel on õigus kustutada kommentaare ja teemasid, mis ei vasta sisult headele tavadele so. kommentaarid, mis on teemavälised, solvavad, labased, sisaldavad reklaami, õhutavad vaenu vms.
Eesti uudised
 
© 2005 - 2018 ilumaailm.ee tutvustus | arhiiv | kontakt | reklaam | webmaster