FOORUMI TEEMAD
INFOKATALOOG
GALERII TEEMAD
NÕUANDJATE TEEMAD
GALLUP
Kust on pärit Sinu lemmik riideese?
Näita tulemusi!
PARTNERID
18. oktoober 2018

Foorum

Tervise heaks Uus teema
Tagasi |  Foorumid

kepikõnd

lemmik 23.06.2006 23:10
et ikka kaal kaoks, kui mitu km. peab läbima ja mitu korda nädalas harrastama?
Kommentaarid: [6]
Sid 22.10.2008 12:31

0 alguses tundus imelik vaadata neid keppidega vehkivaid inimesi. Suusad oleks nagu puudu olnud. Minu vanaema tegeleb sellega usinalt. Värske õhk, väike füüsiline koormus ja justnimelt hea idee sõbrannadega koos seda teha ja samas lobiseda. Mitte kohvilauas tagumikku laiaks istuma.
lindella 21.10.2008 14:21

0 Koos tervisliku toitumisega, kolm korda nädalas tund aega intensiivset kepikõndi ja kaalu kaotus kolme kuuga13.1kg, vahel sekka käisin ka jalgrattaga sõitma.Väga meeldiv on kepikõnnis sõbrannadega käia ja lobiseda, värskes õhus,pealegi jäin ma sellest lausa sõltuvusse,kui jääb mõni kord käimata,siis kohe tunned et midagi on puudu:)))
lovegyrl 22.10.2006 16:49
kui me s6brannaga esimest korda selle spordialaga tegelema hakkasime siis panime suusakeppidega ringi:D,sest neid 6igeid keppe polnd veel igalpool olemas:D
katike 27.06.2006 23:24

0 minule väga meeldib.
põletab rasva ka rohkem kui tavaline kõnd. ja hea on veel see, et kepikõnd tundub kuidagi kergem kui tavaline kõnd. ei väsi nii kiiresti.
30 min päevas täitsa aitab. näiteks peale õhtusööki üks väike jalutus.
Betty Boo 26.06.2006 16:00

0 Üks naljakas spordiala, kentsakas näeb välja.
Siisike 25.06.2006 22:43
www.kepikond.ee
sealt saab infi. Ise ei ole küll kõndinud, aga otsisin vanaemale just sama informatsiooni, nii et nüüd olen tark :)
Teema kommenteerimiseks logi oma kasutajanimega sisse.
Kasutajaks saad registreeruda siin.
ilumaailm.ee toimetusel on õigus kustutada kommentaare ja teemasid, mis ei vasta sisult headele tavadele so. kommentaarid, mis on teemavälised, solvavad, labased, sisaldavad reklaami, õhutavad vaenu vms.
Eesti uudised
 
© 2005 - 2018 ilumaailm.ee tutvustus | arhiiv | kontakt | reklaam | webmaster