FOORUMI TEEMAD
INFOKATALOOG
GALERII TEEMAD
NÕUANDJATE TEEMAD
GALLUP
Kust on pärit Sinu lemmik riideese?
Näita tulemusi!
PARTNERID
16. august 2018

Foorum

Tervise heaks Uus teema
Tagasi |  Foorumid

Jätame suitsetamise maha!

Killu 06.04.2006 20:53
Enamus mu tuttavaid ei suitseta aga paar aastat tagasi ütles mu tollane poiss-sõber, et proovi nalja pärast ära - ja nii see algas. Olen juba mitu korda üritanud maha jätta aga seni pole lõplikult õnnestunud:( Äkki prooviks sel korral kellegiga saatusekaaslastest koos, oleks üksteisele moraalseks toeks jne. Alustaks näiteks 1. mai. On äkki huvitatuid?
Kommentaarid: [44]
Dorissa 27.02.2009 22:37
Mind jättis hoopis suits maha.Üritasin mitmel korral veel kimuda aga no ei läinud sisse enam.Imelik. Mul vedas.Näen ,kuidas teised kimpus on.Ise ei julge saatust narrida ja suitsu uuesti kätte ei võta. Äkki andis organism hoopis märku,et olen liiale läinud.
kõikidele üritajatele tugevat närvi!
PS! Mis halvasti,see uuesti!!!
K4tuuu 27.02.2009 12:44

0 On vaja mingit kindlat põhjust, et suitsetamisest suudaksite loobuda. Mina ise olen suitsetamise maha jätnud. Ma proovisin mitmeid kordi suitsetamisest loobuda, kuid see ei õnnestunud. Siis sain ma teada, et olen rase, jätsin suitsetamise päevapealt. Nüüüdseks on tibu 7kuune ja pole isegi mõelnud uuesti suitsetama hakata.
Ripsukad 18.02.2009 12:18
No mida?
Kui sa tahad maha j2tta tee seda kohe. Viska pakk 2ra ja k6ik.
Milleks on vaja ....
Mulle n2iteks meeldib suitsetada.
See on sellinem6nus ja rahulik sisse v2lja hingamne. Rytmiline sisse-v2ljahingamine See rahustab mind ja aitab oma m6tteid korrastada. Kui sulle on ikka geenidesse ette antud, et sured kopsuv2hki, siis vahet ei olekas suitsetad v6i ei. Sama kehtib ka muu kohta. Kui tahad maha j2tta tee seda vaikselt ja ilma k2rata, juhuks kui libastud, siis ei ole teistel p6hjust 6rritada ja m6nitada, et n2e k6va lubaja jne...
Iseloom peab k6va olema. M6nel on, m6nel mitte.
Aga igaljuhul Kui sa hakkama saad, siis EDU sulle. Oled tubli ja tugev inimene! Kahju, et endal niipalju iseloomu ei ole.
Täpp 13.02.2009 13:00

0 ära sa räägi!
minatea 13.02.2009 12:30

0 hehe :D Mina pole kunagi suitsetanud :D Ja ei taha ka :))
Poistele meeldivad korralikud tüdrukud :))
Kart 12.02.2009 13:55

0 Igatahes kõigile edu, kes suitsetamist maha jätavad.Ise pole kunagi proovinud suitsu.Aga ülemus suitsetas meil 20 aastat ja jättis päeva pealt maha ja ütles, et tenam ei taha kah.Ja ütles, et õudne kui palju raha ikka sai sellele kulutatud.Päikest ja edu.
Kiibitseja 09.02.2009 21:54
Mina ostsin Elektroonilise suitsu netist www.e-suits.ee On teine päris pisike ja tossab nagu päris suits. Tavasuitsu küll enam ei taha
Grünfeldt 02.10.2008 17:00
Ma olen üritanud ka suitsetamist mitu korda maha jätta, aga ei ole õnnestunud veel.viimane kord olin kolm nädalat ilma, aga siis läksin oma kutist lahku ja hakkasin uuesti tõmbama.Selle aja jooksul võtsin umbes 6-8 kg juurde.Ma arvan, et ennem ma maha ei jäta kui ükskord rasedaks peaksin jääma, siis on kindel, et ma enam ei tee.
K4tuuu 16.09.2008 18:03

0 Ma jätsin suitsetamise päevapealt maha, kui sain teada et rase olen:D
Betty Boo 12.09.2008 11:34

0 pole, aga kuulnud olen, et toimivat.
Heli123 11.09.2008 18:00
Keegi e-sigaretist on midagi kuulnud? Leidsin sellise saidi nagu www.e-sigaret.ee ja tekkis tõsine huvi kuna netist infot otsides jäi väga palju positiivset silma. Kuna endal tõsine suitsu mahajätmis plaan siis otsin lahendust :) Kas kellegil on selle vidinaga kogemusi?
Fergie 03.09.2008 12:12
mina juba 1,5 kuud püüan. Alguses olin kindel endas ja istusin kaks nädalat ilma. Kahe nädalaga võtsin 4 kilo juurde:( Nüüd olen nii vahelduva eduga teinud. Muidu ei osta, aga nii kui näit veini joon või siis iga söögi lõpuks....no kohe on vaja seda pealesöökisigaretti:(
Cassandra 27.08.2008 21:01

0 Noo, kuidas teil läheb?
esss 16.08.2008 16:56
ma pole siiamaani maha jätnud. üleeile üritasin ja täna tegin juba uue paki lahti. õudne....samas nagu ei tahaks ka maha jätta. ma tean, et see on kahjulik, aga samas kuidagi heaaaaaa....aga mehele ei meeldi absoluutselt. nimetab mind korstnaks. :)
Kia 20.07.2008 21:40

0 jeeeeeeee
Änn 09.07.2008 11:16

0 jätsin maha, ja ei v6tnud grammigi juurde, kunagi varem jätsin ka maha ja v6tsin m6nusalt juure, asi seisne selles et hakkasin asendama k6ige maitsvaga suitsetamist. Selge see et kui maha jätad ei tohi söömisharjumusi muuta, ega ned kilod suitsu maha jätmisest ei tule vaid 6gimisest!
nöpsu 26.05.2008 12:56
mina tavaliselt esmaspäevast-reedeni ei suitsetanud ja alles reede õhtu või laup. õhtu kui mingi pidu oli ja drink käes siis tuli tahtmine kaa suitsetada.Nüüd tulin tööle ja siin enamus suitsetavad ja teen ka päeval aga võtan end uuesti kätte ja proovin maha jätta ja ma ei usu et mul mingeid lisa kilosi tuleb kui ma toitun normaalselt edasi ja ei hakka suitsu asemel mingeid chipse õgima!
Vampiiritar 22.05.2008 10:25

0 Mariliisu - good for YOU. naisterahvale pakk päevas on ikka väga palju. ja üldse on kole vaadata kui naine suitsu teeb....ja suitsu järele haiseb.....öäk.
esss 20.05.2008 16:26
säuts, olen sinuga nõus:) suitsetamine pole depressioon (ja kohe kindlasti mitte MAJOR) Võibolla tekitab ilma olek stressi või närvilisust ja siis hakatakse kohe tablette õgima.
Säuts 20.05.2008 08:35

0 Kelli aga mis mina leidsin? Wellbutrin is prescribed to help relieve major depression.
???
suitsetamine pole depessioon ju????
jasa 19.05.2008 21:41

0 ma jätaks ka maha, paar head aastat juba tõmmanud, kuid kui majuurde seetõttu võtan, siis unustage ära:D mina siis küll maha ei jäta. Mis mu kehast siis järgi jääks?????
mariliisu 24.02.2008 22:26

0 olen ka nädal ühegi suitsuta...ennem suitsetasin 8 aastat ja lõpuks pakk päevas...esmaspäeva hommikul plaaster peale ( mida ma ei uskunud et aitab ) ...plaaster(24h) aitas kella 17.00ni...piinlesin.Hommikul jälle uus...õhtuks sama jama...vahetasin plaastri välja uue vastu ( millepärast infolehes kirjas ka et konsulteerige arstiga kui päevas rohkem kui üks :P) Aga suitsunälg jälle u. 15 minutiga üle ja nii tegin ka järgmine päev.Hiljem enam vaja pole läinud kahte.Ja homsest juba 2. astme peale :)
funny 20.02.2008 23:08
Jätsin 1,5 aastat tagasi maha...Võtsin kaalus juurde 12 kg. Sellest tänaseks olen suutnud kaotada 4 kg. 8kg. veel :) Loodan et õnnestub ka sellest lahti saada :P
Vampiiritar 29.12.2007 19:57

0 Kas keegi siin on oma lubadusest kinni ka pidanud ja tõeliselt maha jätnud?
martake 29.12.2007 00:50
jätsin maha samuti ja nüüd pole 5kuud teinud..12 aastat muidu suitsetasin nii,et arvake ära kui lahe on olla..närvid jooksid ikka kokku kül ja kaal tiksub siiani väheke juurde..jube on olla aga seda ma ütlen suits on paha ja miks killida ise enaast elu on niigi lühike.
Kitty 07.11.2006 19:10
Proovi plaastreid, mulle aitavad.
evangeline 07.11.2006 15:37

0 öäkk, need ei ole kellegi nätsud...nii rõveda maitsega (judinad jooksevad üle) ma proovin midagi muud...
evangeline 07.11.2006 14:11

0 eem... ei tuld midagi välja...
täna lähen ostan neid piparmündi nätse mida tv reklaamib... pagan... kuidagi ju peab maha jätma. Seda tahet ka ei ole nii palju, töö juures suitsetavad, mees suitsetab, sõbrad suitsetavad, ole siis seal nii
kelli 07.11.2006 09:11
mina jätsin maha tänu Wellbutrin SR tablettidele. Üks tuttav soovitas, et mõjus viis maha jätta. Lasin perearstil retsepti kirjutada. Algul suhtusin küll skeptiliselt, aga, ennäe tõesti mõjus. Ei taha suitsu nähagi!
Grisha 06.11.2006 10:47

0 nu kas evangeline on sul sellest mahajätmisest midagi välja ka tulnud? Mina olen sama pahega hädas. Läheb muidugi palju vähem sigarette kui varem, nii pakk kolme päeva peale. Aga ilma ka ei saa :(
evangeline 03.11.2006 10:36

0 ma täna hommikul tegin viimase suitsu pakist ja juurde pole ostnud, eks paistab kas nii saab maha jätta
Kuzmin 02.11.2006 19:16

0 Lase kopsust pilt teha ja pane see endale seina peale, kõrvale imiku kops:) Siis hea vaadata, mille poole püüelda.
Mirjam 02.11.2006 16:01
kas kellegil on siis nüüd Õnnetsunud sigarettidega lõpp teha???? Mina pean tunnistama, et tõmban siiani ja juba pea 10 aastat. Olen ka mitmeid kordi maha jätnud, aga iseloomu ei ole.
bibi 11.05.2006 20:13
Suits ja naine ei sobi mitte kokku, mõelge selle peale ja tehke tubakaga lõpp!
mart 08.05.2006 14:31
olen suitsetanud 10 aastat, jätsin suitsetamise maha kolm nädalat tagasi ja pole teinud ühtegi. Ja esimene nädal on kõige raskem. Tee viimane pakk lõpuni teadmisega et sa enam ei tee ja mitte ühtegi algus on raske aga edasi läheb juba lihtsamaks. Vähendamisel ei ole mõtet ma olen nii kah mitu korda proovinud aga lõpuks teed jälle samamoodi tuleb teha lõpp ja kõik. EDU
Kally-Kiisu 04.05.2006 17:27
mina nt ei suitseta=) ei ole ausalt öeldes kunagi proovinud..suht varakult tuli mõistus pähe..sel ajal kui teiste minu ealiste jaoks see nii in oli,vaatasin mina põlastavalt kõrvale..nüüd ei talu üldse seda kraami
kuidas maha jätta??
no stiimulit on vaja kindlasti
Babushka 23.04.2006 13:15

0 Ei ole midagi teha - mingi rõõm elus võiks ju jääda!
Hellik 18.04.2006 11:11
Mina ka jätsin umbes aasta tagasi maha aga veini kõrvale ikka vahest teen, ütleme siis et igapäevaselt ei sutseta aga 1 x kuus juhtub. Ma olen nii palju kordi maha jätnud ja uuesti suitsema hakanud, et lõpuks oli nii et panin suitsu ette ja siis tuli alles meelde, et ahh jah jätsin ju eile maha :))
Maris1 12.04.2006 16:25
Endal pole kogemusi, küll aga tuttavatel. Üks jättis päevapealt, ütles et nädal aega oli suht hull olukord (no ta oli mingi 8 aastat suitsetanud), suremise tunne oli, aga läks üle. Ja tal plaastrid ei aidanud. ju seetõttu, et ta ahelsuitsetaja täielik oli.
Teine jättis natukene rahulikmalt, ütleme et nädalapealt :) Ta oli vist eee... mitukümmend aastat suitsetanud ma pakun. Tal tekkisid kopsus mingid värgid, et ei saand hingata korralikult.
Need nüd olid sellised näited, et te kindlasti maha jätaksite, kuna mida hiljem jätate, seda raskem see on.
Aga oma mees tegi mingiii.. aastakese vist, või paar. Ja siis hakkas lihtsalt järjest vähem tegema ja kolme kuuga jäi täitsa ära. Ja täiesti ilma probleemiteda läks see! Nii et ruttu ruttu! Ja tublid olete, et võtate asja ette :)
Killu 07.04.2006 10:13
Tänud tagasiside eest:), eks ma üritan - edaspidinegi tagasiside teretulnud neilt, kel see endal õnnestunud on!
miisu 07.04.2006 10:05
tee lihtsalt ära ja ära rohkem sellele mótle. tómba oma viimane suits teadlikult ja sellega lópp. ma ei soovita sulle kedagi moraalseks toeks, sest siis sul muud teemat polegi, ja tähtis on ju see, et sa mingist hetkest peale sellele enam ei mótle. ära tee asjast suurt numbrit , vaata lihtsalt kuidas inimesed sellesse suhtuvad, kui sa enam ei tómba, siis saad oma kiidusónad ja kóik on ok!
Grisha 06.04.2006 22:18

0 Aru mai saa, kuidas moraalseks toeks...läbi foorumi keegi ei saa aru, et sul suust ja silmadest suitsuhaisu välja imbub...mina arvan kah, et mingi kopsakas auhind võiks ikka olla. Äkki ilumaailm.ee paneb välja!!! Suitsetamine teeb ju vanaks ja koledaks ja siis ei saa ju siia portaali enamp tulla - see ju aint ilusate jaoks!
Emmake 06.04.2006 22:05
brrrr, ja mis auhinnaks on?
bamby 06.04.2006 21:16
Mina oleks huvitatud:), kutt juba ammu vingub!
Teema kommenteerimiseks logi oma kasutajanimega sisse.
Kasutajaks saad registreeruda siin.
ilumaailm.ee toimetusel on õigus kustutada kommentaare ja teemasid, mis ei vasta sisult headele tavadele so. kommentaarid, mis on teemavälised, solvavad, labased, sisaldavad reklaami, õhutavad vaenu vms.
Eesti uudised
 
© 2005 - 2018 ilumaailm.ee tutvustus | arhiiv | kontakt | reklaam | webmaster